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A força é a habilidade fundamental para a prática do Levantamento de Peso.
Homens e mulheres são exigidos em seu máximo, 🗝 ao erguer cargas que chegam a ser três vezes seu peso corporal.
O princípio da modalidade, data por volta de 1000 🗝 a.C.
entre os egípcios e os gregos, onde servia de treinamento para outros esportes.
Entretanto, não somente havia a função de saber 🗝 quem era o mais forte, os chineses utilizavam na mesma época, essa prática como seleção de homens ao efetivo do 🗝 exército.
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