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Movimentar o corpo, correndo, treinando em como fazer aposta no gol da sorte uma academia
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de nós mesmos, do nosso corpo e da nossa mente também. São inúmeros os benefícios 🎅 de
praticar esportes e exercícios. É muito satisfatório o caminho do autocuidado e os
exercícios físicos são indispensáveis nesta jornada.
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