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Corrige a postura e reduz as dores na coluna
Se você tem problema de postura, anda curvado ou sente dores com 🏵 facilidade, então isso pode mudar betesporte x1 vida literalmente.
Pesquisas apontam que a dor nas costas atinge cerca de 13% da população 🏵 brasileira e é a segunda maior causa de queixa de saúde, perdendo apenas para a pressão alta.
O baixo condicionamento físico 🏵 é um dos principais motivos que leva as famosas dores.
Isso ocorre, geralmente por falta de força suficiente nos músculos responsáveis 🏵 por fazer a sustentação da coluna.
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